segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Boa tarde galera... Bom essa foi minha primeira semana tomando Sibutramina
confesso que não foi fácil tive muita tontura e moleza, e ainda pra ajudar fiquei
muito mal da gripe e só sai pra fazer caminhada e malhar na academia ao ar livre
uma vez, e nos outros dias fique básicamente de cama a semana inteira. E só com
a reeducação alimentar e o remédio deu para eliminar 2 kilos. As tonturas e a moleza
só passou depois do quinto dia, hoje no oitavo dia de sibutramina estou com toda
disposição e energia, logo cedinho fui malhar na academia ao ar livre 1 hora, e depois
40 minutos de caminhada, e estou comendo bem pouco e tudo saudavel pois o remédio
realmente tira a fome. Mas é muito importante comer de 3 em 3 horas em pequenas
quantidades, pois se vc fica sem comer o seu metabolismo fica lento e dificulta a perda
de peso. Bom Galera por hoje é isso, vamos lá com toda a garra e determinação para
emagreçer, e lembre-se ***NÃO VIVA PARA COMER, MAS COMA PARA VIVER***
(Daqui uns dias eu posto outras fotos com a fase de emagreçimento.)

Emagreçi 2 Kilos em uma semana Tomando SIbutramina.

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Sibutramina é uma aliada na Redeção de Peso!!!!

Boa Noite galera, resolvi escrever esse blog para contar pra vcs oq estou fazendo para emagreçer com o auxilio da Sibutramina, Claro que foi indicado por um Médico endocrinologista, e não é minha intenção de ensentivar ninguém a tomar o remédio se emagreçer de forma natural melhor ainda...
Bom essa foto acima é atual hoje estou com 88 kilos e 1,63 quer dizer o médico disse que minha altura é 1,60 e que eu devo ter encolhido pelo ecesso de peso na coluna...
Como eu já fiz várias dietas e não consegui emagreçer, resolvi tomar o remédio com o auxilio do médico, ele me receitou uma dieta onde nesse primeiro mês não posso comer massas, pães, açucar, frituras No meu primeiro dia Tomando a sibutramina senti a garganta seca e um pouco de tontura (Nada insuportável) no segundo dia a mesma coisa, e hoje no terceiro dia os sintomas quase já sumiram e já estou vendo uma grande diferença de medidas na minha cintura e no quadril estou amando; Claro que estou comendo pouco de 2 a 4 colheres de arroz, 1 conçha de feijão, legumes e carnes magras refogados, ou carne assada e bastante salada. A noite saio pra caminhar pelo menos 40 minutos e mais uns 20 minutos na academia ao ar  livre que tem aqui perto de casa.
Bom Galera Por Hoje é isso, acho que no sabádo eu me peso ai post aqui pra vcs. (Todos os dias a Noite eu posto as coisas que fiz no dia, Ha e não se esqueçam comam gelatina diet todos os dias não engorda e faz bem pra pele, unhas e cabelos etc, e muita água....
Eu sei que a comida é Gostosa, Mas Temos que ser mais que ela rsrs, e outra Coisa Não Viva para Comer, Mas coma para viver(POUCO).... BJSSSSS A TODOS....